Perdoa-te a Ti Mesmo Percebemos, no momento atual, um grau muito elevado de autocrítica e cobrança por perfeição nos seres humanos. Somos juízes com "mão de ferro", sempre julgando-nos a nós mesmos e aos nossos companheiros de jornada... É uma ansiedade por rotular tudo como certo ou errado, bom ou mau... e isso só gera sofrimento. E, ainda, além de fazer este julgamento, aplicamos uma pena severa. Não perdoamos... Achamos inconscientemente que temos que sofrer, atraindo, assim, dor, doença e sofrimento. Claro que quando agimos ou pensamos de uma forma que não está de acordo com o bem maior ou com a nossa essência espiritual, temos o dever de nos corrigir para que possamos evoluir na nossa caminhada. Mas não precisamos ficar a vitimizarmo-nos ou punindo-nos, remoendo pensamentos e sentimentos negativos de culpa, raiva ou mágoa. A nossa natureza é o amor... Por isso precisamos amarmo-nos a nós mesmos primeiramente para que este sentimento transborde de dentro para fora, contagiando a todos a nossa volta. Estamos carentes de amor justamente por sermos tão exigentes connosco. E aí, vamos buscar este amor que deveria estar dentro de nós mesmos nos relacionamentos, nos bens materiais, na comida, em vícios e não nos saciamos.... Assim, queremos sempre mais e mais e sentimo-nos cada vez mais insatisfeitos e frustrados. Sentimos um vazio interno, uma solidão..., e ao invés de pararmos para meditar e silenciar a mente para ouvir o coração, fugimos buscando conforto e aceitação no nosso exterior. Temos medo do nosso juiz interior, pois ele é muito bravo e não perdoa erros.... e quem criou este juiz? Nós mesmos!!! Só nós temos o poder de perdoar, de não julgar, de amar a si mesmo e aos outros. Ama-te a ti mesmo, elogia-te mais, perdoa-te, agradece por estares a aprender e a melhorar a cada dia através do amor e da compaixão, e, deixa a cobrança e autocrítica fora da tua vida. Não nos esqueçamos: Deus deu esta oportunidade para que possamos evoluir espiritualmente, pois Ele quer que sejamos leves e felizes, ELE ama-nos!!. Por isso, ama-te também.... Paz e Luz no teu coração! (Amanda Dreher - adaptado) Publicada por Aninhas à(s) Quinta-feira, Abril 19, 2012 original: http://caminharparaaessencia.blogspot.com.br/2012/04/perdoa-te-ti-mesmo.html

                             

Perdoa-te a Ti Mesmo

     Percebemos, no momento atual, um grau muito elevado de autocrítica e cobrança por perfeição nos seres humanos.

        Somos juízes com "mão de ferro", sempre julgando-nos a nós mesmos e aos nossos companheiros de jornada...

     É uma ansiedade por rotular tudo como certo ou errado, bom ou mau... e isso só gera sofrimento.

       E, ainda, além de fazer este julgamento, aplicamos uma pena severa.

        Não perdoamos...

     Achamos inconscientemente que temos que sofrer, atraindo, assim, dor, doença e sofrimento.

       Claro que quando agimos ou pensamos de uma forma que não está de acordo com o bem maior ou com a nossa essência espiritual, temos o dever de nos corrigir para que possamos evoluir na nossa caminhada.

   Mas não precisamos ficar a vitimizarmo-nos ou punindo-nos, remoendo pensamentos e sentimentos negativos de culpa, raiva ou mágoa.

        A nossa natureza é o amor...

   Por isso precisamos amarmo-nos a nós mesmos primeiramente para que este sentimento transborde de dentro para fora, contagiando a todos a nossa volta.

      Estamos carentes de amor justamente por sermos tão exigentes connosco.

     E aí, vamos buscar este amor que deveria estar dentro de nós mesmos nos relacionamentos, nos bens materiais, na comida, em vícios e não nos saciamos....

    Assim, queremos sempre mais e mais e sentimo-nos cada vez mais insatisfeitos e frustrados. Sentimos um vazio interno, uma solidão..., e ao invés de pararmos para meditar e silenciar a mente para ouvir o coração, fugimos buscando conforto e aceitação no nosso exterior.

       Temos medo do nosso juiz interior, pois ele é muito bravo e não perdoa erros.... e quem criou este juiz?

        Nós mesmos!!!

      Só nós temos o poder de perdoar, de não julgar, de amar a si mesmo e aos outros.

   Ama-te a ti mesmo, elogia-te mais, perdoa-te, agradece por estares a aprender e a melhorar a cada dia através do amor e da compaixão, e, deixa a cobrança e autocrítica fora da tua vida.

     Não nos esqueçamos: Deus deu esta oportunidade para que possamos evoluir espiritualmente, pois Ele quer que sejamos leves e felizes, ELE ama-nos!!.

        Por isso, ama-te também....

        Paz e Luz no teu coração!

(Amanda Dreher - adaptado)

Publicada por Aninhas à(s) Quinta-feira, Abril 19, 2012 

original:

http://caminharparaaessencia.blogspot.com.br/2012/04/perdoa-te-ti-mesmo.html